Month: August 2015

Dźwięki wspomnień

Słowa popularnej piosenki mówią, że: „Każdy śpiewać może, trochę lepiej lub trochę gorzej”… a my jesteśmy pewni, że nasi seniorzy śpiewają najpiękniej. Jesteśmy już po pierwszej rozgrzewce głosów, a przed nami jeszcze cały wrześniowy cykl spotkań muzycznych. W programie zajęć przewidziane zostały m.in. melodie z lat 20-stych i piosenki na specjalne życzenie. Nie zabraknie także pięknych, dziecięcych utworów, które przywołają naszym seniorom wspomnienia z ich dzieciństwa, a także będą stanowiły wspaniałą inspirację do wspólnego muzykowania ze swoimi wnukami i prawnukami.

Polecamy i zapraszamy!

DSC_0037[1]

Advertisements

Piękne serce nie ma wieku

Kiedy ktoś zapyta, jak ja się dziś czuję,
Grzecznie mu odpowiadam, że “dobrze, dziękuję”.

To, że mam artretyzm, to jeszcze nie wszystko,
Astma, serce mi dokucza i mówię z zadyszką,
puls słaby, krew moja w cholesterol bogata…
Lecz dobrze się czuję, jak na moje lata.
Bez laseczki teraz chodzić już nie mogę,
choć zawsze wybieram najłatwiejszą drogę.
W nocy przez bezsenność bardzo się morduję,
ale przyjdzie ranek… znów dobrze się czuję.
Mam zawroty głowy, pamięć “figle” płata,
lecz dobrze się czuję, jak na moje lata!
Z wierszyka mojego ten sens się wywyodzi,
że kiedy starość i niemoc przychodzi,
to lepiej zgodzić się ze strzykaniem kości
i nie opowiadać o swojej starości.
Zaciskając zęby z tym losem się pogódź
i wszystkich wokoło chorobami nie nudź!
Powiadają: “Starość okresem jest złotym”,
kiedy spać się kładę, zawsze myślę o tym…
“Uszy” mam w pudełku, “zęby” w wodzie studzę,
“oczy” na stoliku, zanim się obudzę…
Jeszcze przed zaśnięciem ta myśl mnie nurtuje:
“Czy to wszystkie części, które się wyjmuje?”
Za czasów młodości (mówię bez przesady)
łatwe były biegi, skłony i przysiady.
W średnim wieku jeszcze tyle sił zostało,
żeby bez zmęczenia przetańczyć noc całą…
A teraz na starość czasy się zmieniły,
spacerkiem do sklepu, z powrotem bez siły.
Dobra rada dla tych, którzy się starzeją:
niech zacisną zęby i z życia się śmieją.
Kiedy wstaną rano, “części” pozbierają,
niech rubrykę zgonów w prasie przeczytają.
Jeśli ich nazwiska tam nie figurują,
to znaczy, że ZDROWI I DOBRZE SIĘ CZUJĄ.

 

Józefa Jucha

 

 

DSC_0181 DSC_0290  DSC_0151

Harmonogram szkoleń

Rozpoczynamy cykl szkoleń dla studentów Uniwersytetu Śląskiego! Zapraszamy na szkolenia, które będą realizowane w dwóch modułach:

Moduł I

KONCEPCYJNA MATRYCA KARIERY – career coaching

Szkolenie dla osób, które poszukują własnej ścieżki zawodowej lub chcą odkryć i wzmocnić swoje mocne strony. Podczas szkolenia Uczestnicy poznają metody efektywnego planowania kariery i dowiedzą się jak skutecznie motywować się do działania. Szkolenia dla tych, którzy nie boją się marzyć i realizować swoich dążeń.

Terminy do wyboru:

28.08.2015 r., godz. 8.00 – 13.00

31.08.2015 r., godz. 8.00 – 13.00

02.09.2015 r., godz. 8.00 – 13.00

07.09.2015 r. , godz. 8.00 – 13.00

16.09.2015 r. , godz. 8.00 – 13.00

17.09.2015 r. , godz. 8.00 – 13.00

18.09.2015 r. , godz. 8.00 – 13.00

21.09.2015 r. , godz. 8.00 – 13.00

23.09.2015 r. , godz. 8.00 – 13.00

24.09.2015 r. , godz. 8.00 – 13.00

25.09.2015 r. , godz. 8.00 – 13.00

30.09.2015 r. , godz. 8.00 – 13.00

Moduł II:

Dwa szkolenia do wyboru:

1) MOJA KARIERA NAUKOWA – logika projektowa (tworzenie i realizowanie projektów)

Szkolenie dla osób, które marzą o karierze naukowca i dla tych, którzy chcą nauczyć się tworzyć i pisać naukowe projekty krajowe i międzynarodowe. Gdzie znaleźć finansowanie na projekty badawcze? Jak komercjalizować wyniki badań? Zajęcia wyposażą Uczestników w nowe umiejętności poszukiwanie przez polskich pracodawców (praca oparta na metodologii projektowej).  Zajęcia o charakterze praktycznym. Możliwość nawiązania współpracy z organizacją pozarządową.

Terminy do wyboru:

28.08.2015 r., godz. 14.00 – 19.00

31.08.2015 r., godz. 14.00 – 19.00

02.09.2015 r., godz. 14.00 – 19.00

07.09.2015 r. , godz. 14.00 – 19.00

21.09.2015 r. , godz. 14.00 – 19.00

30.09.2015 r. , godz. 14.00 – 19.00

2) MOJA KARIERA BIZNESOWA:

Szkolenia dla osób, które chcą prowadzić własną firmę lub organizację pozarządową. Podczas zajęć, Uczestnicy dowiedzą się jakie wyzwania przed nimi stoją oraz poznają technikę tworzenia biznes planu. Zajęcia prowadzone przez praktyków i osoby, które oceniają biznesplany.

Terminy do wyboru:

16.09.2015 r. , godz. 14.00 – 19.00

17.09.2015 r. , godz. 14.00 – 19.00

18.09.2015 r. , godz. 14.00 – 19.00

23.09.2015 r. , godz. 14.00 – 19.00

24.09.2015 r. , godz. 14.00 – 19.00

25.09.2015 r. , godz. 14.00 – 19.00

DSC_0210