Mówi się, że jesteś tym co jesz… i dlatego właśnie seniorzy poznawali zasady zdrowego i smacznego gotowania.
Zajęcia zdrowego stylu życia obfitowały w praktyczną wiedzę dot. właściwości prozdrowotnych produktów spożywczych oraz zawartych w nich witaminach. Na zajęciach uczestnicy projektu “Laboratorium Aktywności Społecznej Starszych Osób – LASSO” otrzymali także garść informacji o tym jak zdrowo i łatwo można przyrządzać danie z produktów sezonowych. Teoria prawidłowego dobierania składników żywieniowych została wzbogacona bogatą porcją praktyki. Uczestnicy warsztatów wspólnie przyrządzili szybkie, a jednocześnie bardzo pożywne i smaczne dania.