Wygrać z gremlinami

Chcę Cię zaprosić do zabawy. Przygotuj sobie kolorowe małe karteczki, pisaki oraz pudełko (może być opakowanie po herbacie lub coś w tym rodzaju).

Tak, tutaj przerwij czytanie i znajdź pudełko oraz karteczki oraz pisaki. Jeśli Ci się nie chce, to tym bardziej znajdź potrzebne elementy do tej zabawy. To jest gra, więc nie ma się co obawiaćJ

Ok, będziemy szukać gremlinów. To takie stworzenia, które nie są zbyt przyjemne. Przypominają niezgrabne stworki, których bałaś/bałeś się w dzieciństwie. Wyobraź je sobie, możesz je narysować. Masz?

Narysuj ich więcej, minimum 5.

Super. Teraz trzeba je nazwać. Gremliny w naszej zabawie będą nosić imiona naszych wad, złych nawyków, obraźliwych komentarzy, które mówimy sami do siebie.

Nie masz pomysłu?

Oto kilka gremlinów:

Głupek – „Jestem głupia”

Grubas – „Jestem gruba”

Pajac – „Zawsze coś bez sensu palniesz”

Kozioł – „Przepraszam, że żyję”

Niewidek – „Oby na mnie nikt nie spojrzał”

I tak dalej….puść wodze fantazji.

Ok. Jeśli masz już swoją ekipę gremlinów, to teraz najważniejsza część.

Jesteś gotowy?

Twoim zadaniem jest przez najbliższy tydzień poznać bliżej swoje gremliny. Pomyśl, skąd się wzięły (może rodzice tak się do Ciebie zwracali?, nauczycielka w podstawówce tak Cię naznaczyła?), co dobrego jest w tym gremlinie, czego nie lubisz. Poznaj je. Przestań się ich wypierać, posłuchaj ich. Najlepszym sposobem na strach jest jego oswojenie.

Spróbuj!

 

bm

 

9n

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s